お話を聞く事だけが主のカウンセリングは、現在の問題に焦点をあて出来事や
状況をお聞きする中で問題を整理し、解決方法を目指していきますが、
心理セラピーは各種心理療法(交流分析再決断療法、NLP、ゲシュタルト療法、家族療法等)
を使った心理セラピーは現在の問題の中から何度も繰り返している辛い反応がなにか?
苦しい生き方がなにか?に焦点をあて何故同じことを繰り返してしまうのか?当たり前に
なっていた生きづらさの元を探り、その元を書き換え、また幼少期から限られた家族
という環境の中でずっと抑圧してきたその人本来の大切な感情を取り戻すことによって、
その人らしく、自分の人生を楽に生きて行けるようにしていくことを目的としています。

幼少期からの反応、在り方、生き方を変えていくためには、顕在意識中心のカウンセリング
だけでは一時的に楽になったとしても何度も繰り返してきた生き方を変えることはとても
難しいことですが、問題の元がある幼少期にアクセスしていく心理セラピーで生き方を
変えていくことは誰にでも可能です。