あなたの苦しみ話してますか?

私は、
1人暮らし、
仕事もしてない。


誰とも話さない日が続く時もある。
そんな生活になって、
5年目。


ほんの何年か前、母がそうだった。
「久しぶりに人と話したわ・・・」
声がかすれてた。


あっという間に、
自分も同じ状況になってしまった。

月見草

私は話す方ではない、
聞く方。
家族が居た時もあまり話さなかった。


何気ない会話、
なんでもない受け答え、


「○○○なんだって、」
「ふ~ん、そう」


「ただいま~」
「お帰り~」
 

当たり前の、
日常のやりとりが、
なつかしい。


そういうやりとりさえ、
今はない。


なんでもない時は、
静かで良い。


でも、
抱えきれない思いがいっぱいになったり、
心配事が起きてどうしていいかわからない時、
すぐ側に話せる人がいない。


誰かに電話するとか、
会って相談にのってもらおうとか、
迷う。


重い話、プライベートな話だと、
気軽にってわけにいかない。
家族に話すようにいかない。


苦しい思いを話す相手が側にいない。

あなたは、
そんな時ありませんか?


家族が居ても、
あるかもしれませんね。


誰にも
話せない事って。


ボロボロの自分、
弱くて、何もできない自分
自分の恥、身内の恥って、


言えない。話せない。

私も、一人になったばかり、
問題山積、心も身体もボロボロだった時、
そうでした。


そんな自分見られたくなかった。
そんな話誰にも言えないと思っていた。
重い話聞かされるのも嫌だろうな
とも思った。


当時の私には、
相手を気にしながら話す力、
もう、ひとっかけらもなかった。


わかりきった言葉言われても、
余計苦しくなりそうで、


「私の時なんてもっと大変だったわ~」
なんて、
返り討ちにあいそうで、


結局、
1人で抱え込み、
身体も心もパンパンだった。


ある日、そんな私に、
同じマンションの指圧の先生が
声をかけてくれた。


マンションの下の階、
外に出ることもなく行ける、
ボロボロの身体を温め治療してくれた。


身体が温まるとホッとして、
苦しい胸の内を、ポツポツ話ていた。
私の話を、ただ、ただ聞いて下さった。


どんな話も否定することなく、
受け止めて下さった。
何か月も。


電話でも、メールでもなく、
目の前にその人がいて、
私を見、話を聞き、うなずいてくれる。


ただそのことだけで、安心できた。
誰にも言えないと思っていた話を
自分から話すようになっていった。


徐々に、心が軽くなり、
身体に力がつき、
心も身体も少しづつ回復していった。


言いたくなかった話をしただけで。


あなたは、苦しい思いを誰かに話てますか?
どんな話も聞いてくれる人が側にいますか?


安心して話すだけで、心って落ち着きます。


心が苦しい時、1人で抱え込まないで、
誰かに話してみてくださいね。

 

愛着障害克服カウンセリング東京の詳細はこちら 

毎月5名様限り
特別価格で初回カウンセリングを実施しています

愛着障害克服カウンセリング東京では
心理セラピーを多くの方に体験してもらいたい
心理セラピーの可能性を知ってもらいたいそんな思いから、
毎月先着各5名様に限り、
  初回カウンセリングを通常価格10000円→8000円で
  ご提供させていただいております。

  3月分[満席]
 4月分[満席]
 5月分[満席]

ただ今6月分の募集をしております。(残席3名様)

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です